養生四大法寶：天、地、人、睡補

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老天給了，但你偏偏不用的養生四大補中醫說，“天地之間，自然能量是大補，遠超過人參、鹿茸。養生，如果僅僅只是靠食補去養身體，就如同無根之水，無根之木，養生無法發揮最大作用。必利勁印度必利勁超級必利勁希愛力超級希愛力印度希愛力

1.睡補睡眠是很好的滋陰補藥，睡眠充足，身心自然愉悅。保持身心在平穩中的欣喜跟流動。是對自己身體很好的守護。中午小睡，給下午的頭腦提前來個馬殺雞。晚上睡好，熬夜，陰虛火旺，面容會變醜，眼神會空洞，大腦會笨拙，長此以往，還會生出疾病。Candy b威格拉液態威而鋼液態威汗馬糖永春糖必利吉艾力達

2.天補中醫養生中提到，曬太陽可以補陽氣，人活一口氣，活的就是陽氣。陽氣足的人，心淨，情緒少，心念善良，福氣長駐。尤其陽虛體質，濕寒體質很適合曬太陽；陰虛體質，與月光與星辰為伴，吸收月華，仰望星空都是好的補陰。印度卡瑪格咀嚼片印度樂威壯 希愛力5mg犀利士5mg犀利士每日錠

3.地補腳踩大地，感受大地的能量；擁抱自然，感受山間清爽的風，青草香味的空氣，這是一份很好的地補。徒步，登山，光腳踩在大地，靜靜躺在草地上超級艾力達艾力達雙效片威格拉雙效威而鋼

也可以就著夏日晚風獨處20分鐘，吸氣吐納，靜靜撫平白天燥熱的心，感受山川湖海，一花一草，心靜下來的時候，能量自然回歸。當我們與大地融為一體的時候，多多內觀自己的德行，與大地包容博大的磁場遙相呼應。果凍威而鋼水果威而鋼瀰漫之夜惡魔丘比特日本藤素

4.人補跟清淨、舒服的人待在一起，對方的氣場會給你帶來洗滌感並給予滋養，這是一大補。美好的人們就像大地和清泉，像陽光和月光的平衡。接近他們，就會感到心神安寧。隨緣歡喜，隨心自在。美國黑金一炮到天亮德國黑螞蟻德國必邦韓國奇力片